Coaching & Mentorat

Travailler sur toi,
tu sais faire.

Thérapie, somatique, soins énergétiques, retraites… Tu as fait le travail, et tu ne te reconnais plus dans celle que tu étais il y a deux ans.

Sauf que quand ta vie s'accélère, il t'arrive de repartir dans tes anciens réflexes. C'est là qu'on travaille ensemble : je te ramène à celle que tu es devenue.

En 20 minutes, tu mets le doigt sur ce qui se joue vraiment pour toi en ce moment, et tu repars avec ta prochaine étape. Que tu travailles avec moi ensuite, ou pas.

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Sixtine Labusquière, coach et mentore pour femmes, fondatrice de Sixtine Lab

Si tu es là, c'est sûrement que…

Tu as déjà changé. Ton quotidien ne suit pas toujours.

Tu as fait un vrai travail sur toi, et ça se sent. Sauf que dans le rythme de tous les jours, tu te surprends encore à faire des choix qui viennent de celle que tu étais :

Tu dis oui à une mission, un dîner, un service. Et une heure après, tu le regrettes.

Une opportunité arrive et elle devient une montagne. Tu analyses, tu anticipes, tu veux faire « le bon choix ».

Tu as une prise de conscience très claire. Et trois jours plus tard, tu recommences à douter.

Ton nouveau projet, tu l'as choisi pour le plaisir. Et tu te retrouves à le gérer comme une to-do de plus.

On te demande ce que tu fais, et tu ne présentes que ce qui rentre dans les cases. Tes autres facettes, tu les gardes pour toi.

Tu te lèves avec la liste mentale de ce que tu « devrais » régler. Ta joie, elle, attend le week-end.

Et ce que tu veux, tu le sais. Tu veux tout, en même temps, même si on te laisse entendre qu'il faudrait choisir :

te réveiller avec une sensation de légèreté, sans la liste mentale
avancer sans avoir tout compris, et accepter les phases de flou
te présenter avec toutes tes facettes, sans en minimiser une seule
dire non sans te justifier, et prendre du temps pour toi sans culpabiliser
garder ton ambition sans que toute ta vie repose sur la performance
t'entourer de personnes qui te tirent vers le haut
regarder ta vie et te dire : « oui, ça me ressemble de plus en plus »

Tu n'attends pas qu'on te dise quoi faire. Tu veux quelqu'un en face qui te le dit quand tu repars dans tes anciens réflexes, pour que tes choix de tous les jours suivent enfin ce qui a changé en toi.

Pour que ce que tu construis en ce moment ne devienne pas ton ancienne vie avec un nouveau décor.

20 minutes, offertes

Voilà ce que tu en retires, concrètement.

Tu déposes, sans filtre.

Ce que tu traverses sans avoir à porter un masque. Tu es écoutée et tu n'as plus besoin de faire semblant d'être quelqu'un d'autre ou de minimiser ton ambition.

Tu vois ce qui se joue vraiment

Il y a l'histoire que tu te racontes, et ce qui est vraiment là. Au fil de l'échange, tu le captes toi-même. Mes coachées le disent : « j'ai l'impression que tu lis en moi ».

Tu repars avec ta prochaine étape.

Une direction claire et personnalisée. Parfois c'est un de mes accompagnements. Parfois c'est autre chose, et je te le dis aussi honnêtement.

20 minutes pour savoir si ce que tu construis en ce moment vient vraiment de toi.

Sixtine Labusquière pendant un appel de coaching

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C'est fou comme en un coaching on peut totalement changer un quotidien.Retour coaching

J'ai l'impression que tu lis en moi, ce sont des sujets que je traîne depuis longtemps.Retour coaching

Je suis Sixtine

Je sais ce que c'est de tout faire tenir, jusqu'au jour où le corps dit stop.

J'ai passé des années à être la fille bien. Présente pour tout le monde, celle qui fait rire, celle qui gère. J'étais excellente. Et puis mon corps a dit stop. Ce que je prenais pour de la sécurité, c'était surtout une manière très organisée de me trahir.

J'ai plongé en moi, loin du monde et du bruit. J'ai énormément déconstruit. Je suis passée de la survie à la vie. Et un jour, je me suis rendu compte d'un truc : mon quotidien ne suivait pas aussi vite que mes changements intérieurs. À l'intérieur, tout avait bougé. Mes projets, mes choix, mes journées étaient encore calés sur celle que j'étais avant.

Tout a basculé quand j'ai arrêté de chercher mes réponses à l'extérieur, dans une nième méthode. C'est le coaching, la connexion au corps et l'énergétique qui m'ont permis de faire ce pont. Et j'ai compris autre chose en chemin : tout n'a pas besoin de faire mal pour être profond.

Je me suis formée au coaching en intelligence émotionnelle, au soin énergétique et au breathwork thérapeutique. J'interviens aussi comme coach dans d'autres programmes, comme la Méthode Libre d'Alice Delvar.

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes à oser créer une vie qui correspond à qui elles sont aujourd'hui. Et à réconcilier ambition, régulation et joie. Mon travail, c'est de te ramener à ton intuition, à qui tu es, chaque fois que tu vas chercher les réponses ailleurs. Avec douceur, et en osant te confronter à ce que tu ne veux pas voir quand c'est nécessaire.