✨ 2 ressources gratuites · le quiz & la méditation  →

Mentorat · 3 mois · Pour les femmes qui ont beaucoup changé

Tu n'es plus cette personne. Alors pourquoi ta vie y ressemble encore ?

En 3 mois, tu comprends qui tu deviens et ce que tu laisses derrière toi.

Pour que ce que tu construis en ce moment te permette réellement de sortir de certains rôles, réflexes et de laisser place à l'exploration, la légèreté.

Tu as beaucoup changé ces derniers mois, et les possibilités se multiplient.

Chaque opportunité devient une énorme décision, chaque projet une question de plus.

Tu avances vite, et au milieu de tout ça tu te demandes si ce que tu construis te correspond vraiment.

Je me choisis

6 places disponibles · Candidatures jusqu'au 22 octobre · Réponse sous 48h

Sixtine Labusquière, créatrice du mentorat Le Shift pour femmes
Ce vers quoi tu vas

Imagine…

Tout ça, tu en es plus proche que tu ne le crois. Mais d'abord, parlons d'où tu en es.

Où tu en es

Tu as beaucoup changé ces derniers mois.

Tu as déconstruit des patterns, tu es passée de la survie à la vie, et tu te reconnais à peine dans celle que tu étais il y a deux ans.

Et depuis, ça va vite. Tu as changé de boulot ou tu l'as quitté. Tu as lancé des projets. Tu as arrêté des relations qui ne te nourrissaient plus. Tu testes, tu construis, tu décides.

Sauf que dans tout ça, tu n'as jamais pris le temps de regarder où tu vas.

Et plus les portes s'ouvrent, moins tu sais laquelle est vraiment la tienne.

Alors chaque décision pèse trois tonnes. Tu as une prise de conscience très claire, et trois jours après tu doutes à nouveau. Tu te vois encore rétrécir ce que tu vises avant même de l'avoir formulé. Et ta joie, tu ne sais même plus quelle place lui donner au milieu de toutes les décisions que tu dois prendre.

Tu avances, et c'est justement ce qui rend la question difficile à poser :

Est-ce que c'est encore moi qui veux ça, ou mon ancienne version ?
Ce que ça te coûte

Tu te reconnais ?

Tu décides beaucoup, et chaque décision t'épuise.

Tu pèses le pour et le contre pendant des semaines. Tu cherches l'option qui ne se paiera pas plus tard. Et tu passes plus de temps à évaluer qu'à vivre ce que tu choisis.

On te challenge, et tu lâches ta vision.

Un avis, une réussite qui brille chez les autres, un événement qui te bouscule. Et tu ne sais plus si ce que tu veux vient de toi, d'une injonction, ou de ton ancienne version.

Tu as plein d'envies, et on te demande de choisir.

Plusieurs activités, plusieurs projets, plusieurs facettes. Tout le monde attend que tu tranches pour une seule. Et plus tu essaies de choisir, plus ça pèse.

Ton corps ne suit pas ton envie de faire.

Tu as des idées plein la tête et des journées où tu ne sais plus. Tu mets ça sur le compte de la fatigue. Mais tu sens que ton énergie n'est pas mise au bon endroit.

Tu te minimises encore sur ce dont tu es capable.

Tu réduis ce que tu vises pour que ça rentre dans ce que tu crois pouvoir te permettre. Avant même d'avoir formulé le truc en entier.

Tu dis oui, et tu le regrettes une heure après.

Maintenant que tu sais exactement ce dont tu as besoin, chaque oui de trop tu le ressens dans ton corps. Et tu te vois faire parfois, et tu ne veux plus agir comme ça.

Ta joie a disparu en route.

L'évolution a été rapide, et lourde par endroits. La légèreté, c'était ton truc. Elle te manque. Et tu veux construire la suite où la joie et la légèreté sont centrales, et pas juste présentes une heure le week-end.

Tu avances seule.

Ton entourage ne suit pas le rythme de ce que tu traverses. Tu expliques de moins en moins, parce qu'au mieux tu ne te sens pas vraiment comprise. Et au pire, on te fait douter de tes aspirations.

Et si ça continue comme ça ?

Dans six mois, tu risques d'avoir recréé ton ancienne vie sous une autre forme. Une nouvelle activité, performante, qui marche vue de l'extérieur. Et toi, à nouveau fatiguée, déconnectée de ta joie, dans un projet que tu aimes pourtant.

Et pourtant

Ce que tu as déjà essayé.

Tu as accéléré.

Plus de projets, plus de tests, plus d'actions, en te disant que la clarté viendrait en marchant. Elle n'est pas venue, et tu es juste plus fatiguée.

Tu as essayé de t'arrêter.

Un week-end au vert, un mois sans rien décider. Tu reviens reposée avec exactement les mêmes questions.

Tu as repris une formation.

Encore un cadre extérieur pour te dire où aller, alors que tu as passé deux ans à apprendre à ne plus demander la permission.

Tu as cherché la réponse dehors.

Des podcasts, des contenus, des thérapeutes, l'avis de tout le monde autour de toi. Tu comprends mieux, et quelques jours après tu doutes à nouveau.

Tu as essayé de te forcer à choisir.

« OK, maintenant c'est ça. » Et la pression a doublé.

Aucune ne tient, parce qu'elles répondent toutes à « qu'est-ce que je fais ? ». Ta question à toi, c'est « qui je suis en train de devenir, et est-ce que ce que je construis suit ? »

L'étape d'après

Ton espace est saturé. Fais de la place pour la suite.

Tu commences à voir les limites de tout ce que tu as travaillé. Tu te remercies tous les jours pour ça, parce que clairement tu ne serais pas la personne que tu es aujourd'hui.

Et en même temps, tu as envie de plus aujourd'hui : rendre concret, dans la matière, ce que tu as intégré. Tu as envie de passer à l'action, d'explorer.

« Changer intérieurement est beaucoup plus rapide que changer concrètement sa vie. »

Participante, Le Shift

Faire le point, ici, c'est faire de la place pendant que ta vie continue : laisser partir ce qui a fait son temps, amorcer des choses plus petites qui te ressemblent, et trouver ton équilibre entre les deux.

Et ce point-là, tu peux le faire depuis la joie. Le travail en profondeur, tu l'as déjà fait.

Comment je le sais

Parce que j'y étais.

Si je te comprends aussi bien, c'est parce que j'étais exactement là.

J'ai énormément déconstruit. Je suis passée de la survie à la vie. Je suis allée chercher très loin à l'intérieur de moi, et j'ai laissé derrière moi des traumatismes, des patterns, tout ce qui avait été lourd à porter. J'ai reconnecté à mes rêves, à mon envie de liberté, à mon envie de faire différemment et de ne rentrer dans aucune case. J'ai recommencé à m'affirmer. J'ai posé mes limites.

Et un jour, je me suis rendu compte d'un truc.

Mon quotidien ne suivait pas aussi vite que mes changements intérieurs.

À l'intérieur, tout avait bougé. Je ne me sentais plus du tout la même. Et pourtant ma vie de tous les jours, mes projets, mes choix étaient encore calés sur celle que j'étais avant.

Alors la question est devenue : comment je rends tout ça concret ? Comment j'applique à ma vraie vie tout ce que j'ai déconstruit, tout ce que je ressens à nouveau ?

Et en chemin, j'ai compris autre chose. Tout ce travail, je l'avais fait dans la douleur. J'ai eu besoin d'aller en profondeur, et ça a été dur. Sauf que maintenant, j'avais le choix. Je pouvais construire ma vie, mes projets, mes ambitions en redonnant de la place à la joie et à la légèreté que j'avais perdues en route.

Tout n'a pas besoin de faire mal pour être profond.

Aujourd'hui, à chaque décision, je me pose la question : est-ce que c'est vraiment moi qui veux ça ? Ou est-ce que c'est une injonction, la réussite des autres, mon ancienne version qui parle ? Et je tiens ma vision, même quand les autres ou la vie viennent me challenger.

C'est exactement ce moment-là que j'accompagne dans Le Shift.

Sixtine Labusquière, créatrice du mentorat Le Shift
« Juste après la fin du Shift je me suis présentée, pour la première fois, à des personnes inconnues avec toutes mes facettes et toutes mes activités. Un mois après, j'ai osé parler de toutes mes activités avec des collègues de mon travail standard et qui rentre dans les cases. Je n'ai eu que des bons retours, une nouvelle opportunité, et des échanges sincères et profonds. Je m'assume enfin. »
Participante au Shift, un mois après la fin du parcours
Dans 3 mois

Ce que tu vis après.

Tu comprends qui tu es en train de devenir, et ce que tu laisses derrière toi.

Tu ne minimises plus ce dont tu es capable, ni ce à quoi tu peux prétendre.

Tu arrêtes de chercher la solution parfaite. Tu explores, tu agis en conscience, avec joie et légèreté.

Et concrètement :

Maintenant, tu pourrais te dire…

Je peux faire ce point toute seule.

Tu l'as déjà fait seule, beaucoup. C'est justement pour ça que tu sais comment ça se passe.

Le quotidien reprend.

Tu te donnes trois semaines pour faire le point, et au bout de cinq jours tu es de retour dans l'urgence.

Tu n'as pas le recul sur toi.

Les angles morts, par définition, tu ne les vois pas. Il faut quelqu'un en face qui a déjà vu cette phase-là.

Il n'y a personne pour te renvoyer qui tu es.

Ton entourage te connaît dans l'ancienne version. Il te ramène à elle sans le faire exprès.

Le chemin n'est pas linéaire.

Tu avances, tu recules d'un pas, un vieux réflexe revient au moment où tu pensais l'avoir laissé. On ne passe pas à une nouvelle version en rangeant l'ancienne au placard du jour au lendemain. Dans ces moments-là, tu as besoin d'un phare : quelqu'un qui te rappelle le chemin déjà fait et la direction que tu as choisie.

Le cadre te donne un rendez-vous.

Une date dans l'agenda, un groupe qui avance en même temps que toi. C'est ce qui fait que le point se fait vraiment au lieu d'être reporté.

C'est pour ça que j'ai créé

Le mentorat
Le Shift

Trois mois, en petit groupe, pour comprendre qui tu deviens et ce que tu laisses derrière toi. Pendant que tu continues à changer ton quotidien. En gardant ta joie et ta légèreté en route.

Trois temps sur 12 semaines.

Temps 1 · Semaines 1 à 4 🌱 Faire le point

Tu poses tout ce que tu as accumulé. Tu regardes enfin le chemin parcouru, tu vas chercher qui tu es au-delà des attentes des autres, et tu tries ce qui t'appartient encore et ce qui n'est plus toi.

👉 Tu sais ce qui t'appartient encore, et ce que tu peux laisser.

Semaine 1 · Reset et lâcher priseTu baisses les armes. Un vrai temps rien qu'à toi pour voir où tu en es, ce que tu rêves de créer, et ton intention pour les 3 mois.

Semaine 2 · Voir le chemin parcouruTu regardes tes 12 derniers mois et tu ancres ce que tu en retires concrètement.

Semaine 3 · Qui es-tu réellement ?Tu regardes qui tu es aujourd'hui, et plus seulement la personne que tu n'es pas encore.

Semaine 4 · Créer de l'espace et célébrerEntre celle que tu étais, celle que tu es, et ce que tu construis en ce moment… Tu décides ce que tu continues, ce que tu réajustes, ce que tu laisses derrière toi. Tu réalises un acte symbolique pour laisser derrière toi ce qui n'est plus toi.

Temps 2 · Semaines 5 à 8 🔥 Lâcher l'ancienne version

Tu sors du mental pour revenir au ressenti. Tu repères les injonctions, la réussite des autres, les places qu'on t'a données, et tu décides ce que tu en fais. Et tu vas rechercher les rêves de ta petite fille intérieure.

👉 Tu fais la différence entre ce que tu veux et ce qu'on attend de toi.

Semaine 5 · T'autoriser à ressentir7 jours de pratiques pour revenir dans ton corps. Tu construis ta carte de ressources : les outils qui te permettent de tenir quand tout s'accélère, ou quand les choses ne vont pas comme tu veux.

Semaine 6 · Ouvrir les possiblesTu repères le conditionnement qui pilote encore tes choix quand tu avances : l'opportunité qui brille, la réussite des autres, l'entourage qui te ramène en arrière.

Semaine 7 · Tenir ta placeCe qui te nourrit, ce qui te draine. Et tu t'entraînes à tenir ta vision quand on te challenge.

Semaine 8 · Réveiller ta petite fille intérieureUne méditation pour retrouver tes rêves d'avant les « il faut », et une wish list avec un premier pas pour chaque envie.

Temps 3 · Semaines 9 à 12 ✨ Construire ce qui te ressemble

Tu remets la joie au centre. Tu passes à l'action là où ta peur te montre ton envie. Tu changes ton environnement pour qu'il ressemble à celle que tu es devenue, et tu repars avec les outils pour l'intégrer dans ton quotidien.

👉 Tu poses les fondations d'une vie qui suit celle que tu deviens.

Semaine 9 · Une nouvelle réalitéTon extérieur rattrape ton intérieur : ta garde-robe, ton espace, et une expérience qui crée une nouvelle norme à la hauteur de tes standards.

Semaine 10 · Remettre la joie au centreTu sors de la pression de toujours travailler sur toi. Ce qui nourrit ta joie, et un Yes Day à vivre avec le groupe.

Semaine 11 · Peur = envieCe qui t'attire et que tu repousses. Puis ta vision à un an, passée au filtre : est-ce que ça vient de moi, et est-ce que ça me met en joie ?

Semaine 12 · Bilan et célébrationTu vois tout ce qui a changé depuis la semaine 1, et tu repars avec tout le nécessaire pour continuer à avancer seule.

Le cadre est posé. À l'intérieur, rien n'est figé : je m'adapte à ce que tu traverses et j'ajuste en direct. Une séance prévue sur ton projet peut basculer sur ce que tu évites depuis trois semaines, parce que c'est ça le vrai sujet du jour.

Ce que tu reçois

Concrètement, sur 12 semaines

Un accompagnement complet : de l'individuel et du collectif, du coaching et de l'énergétique, des temps en direct et d'autres à ton rythme.

Individuel

3 coachings individuels

On travaille en profondeur tes problématiques du moment, au fur et à mesure qu'elles se dévoilent.

Collectif

3 coachings collectifs

Tu te sens moins seule, et tu réalises que ce que tu traverses n'est pas propre à toi.

Énergétique

2 soins énergétiques

Pour que ce qui a bougé dans ta tête descende aussi dans ton corps.

Collectif

1 Cercle de Femmes

Un moment pour déposer ce que tu portes, être reçue telle que tu es, et laisser partir ce qui a fait son temps.

À ton rythme

12 vidéos et 12 fiches workbook

Une prise de conscience et un exercice par semaine, pour poser quelque chose dans ta vraie vie.

À ton rythme

Des méditations guidées

Pour revenir à ton intuition, à ce que tu veux réellement, quand tu sens que ton mental prend trop de place.

Entre les séances

La communauté WhatsApp

Des femmes qui avancent dans le même sens, à qui tu n'as rien à expliquer.

Dès ton entrée

Le calendrier complet

Un espace unique où toutes les vidéos et tous les liens sont regroupés. Tu sais où tu vas, semaine par semaine.

2 à 3 heures par semaine

Le temps d'expérimenter dans ta vraie vie, semaine après semaine.

« Énergétique, coaching, individuel et groupe, ça change la donne parce que c'est vraiment complet. »

Retour d'accompagnement
Comment savoir si c'est pour toi

C'est une question importante.

Je préfère être honnête avec toi dès maintenant : Le Shift n'est pas fait pour tout le monde.

→ Tu as déjà commencé à bouger des choses. Tu testes, tu crées, tu ajustes.
→ Ton doute porte sur la direction, pas sur le démarrage.
→ Tu veux construire ce qui te ressemble vraiment, sans rien lâcher de ton ambition.
→ Tu as envie d'être entourée de femmes conscientes qui vont dans le même sens que toi.
→ Tu démarres ton travail sur toi. Ici, on part du principe que tu as déjà déconstruit.
→ Tu attends d'être prête pour commencer à bouger.
→ Tu cherches quelqu'un pour te dire quoi faire.
→ Tu cherches une méthode toute faite qui te dise quelle direction prendre.
→ Tu traverses une période où tu as besoin d'un cadre thérapeutique seulement. Ce n'est pas ce que je fais.
La sélection

Le Shift est sur candidature.

Pour m'assurer qu'il correspond exactement à ce que tu cherches. Et pour protéger l'énergie du groupe.

Alors je lis chaque candidature, personnellement, et je te réponds sous 48h. Si cet espace n'est pas pour toi, je te dis pourquoi et je t'oriente vers d'autres propositions adaptées à ta situation.

Je me choisis

Candidature en 10 minutes · Rien à régler pour candidater

Rejoins le mentorat

Le mentorat Le Shift

Démarrage le 2 novembre · Candidatures jusqu'au 22 octobre

Ce que tu reçois

  • 3 mois d'accompagnement
  • 3 coachings individuels
  • 3 coachings collectifs
  • 2 soins énergétiques
  • 1 Cercle de Femmes
  • 12 vidéos de prises de conscience
  • 12 fiches workbook
  • Des méditations guidées
  • La communauté WhatsApp

Ce que ça change pour toi

  • Tu sais qui tu es en train de devenir, et ce que tu laisses derrière toi
  • Tu décides sans que chaque choix devienne une montagne
  • Ta vie suit tes envies, à la hauteur de ce dont tu es capable
  • Ta joie revient dans ton quotidien
3 mensualités

410 €

× 3 fois

6 mensualités

205 €

× 6 fois

Je candidate au Shift

Candidatures jusqu'au 22 octobre. Le paiement se fait après acceptation de ta candidature.

Ma promesse

Si au bout de 15 jours tu sens que ce cadre n'est pas le bon pour toi, tu me le dis. Je te rembourse intégralement. Sans condition, sans avoir à te justifier.

Contacte-moi par mail →

« Ma capacité à me dire "waouh, je l'ai fait" a explosé. Je suis curieuse de voir où j'en serai dans 6 mois, dans 1 an. »

Participante, Le Shift

Des femmes qui ont fait le shift

Ce qu'elles vivent

Tes questions

On répond à tes doutes

Tu peux payer en 1 fois, en 3 × 410 € ou en 6 × 205 €, et tu ne règles rien avant que ta candidature soit acceptée. Tu es la seule personne qui sait ce que te coûtera le fait de passer six mois de plus à construire dans la mauvaise direction. Et tu es la seule personne qui sait si cet accompagnement est ce dont tu as besoin en ce moment.

Le Shift c'est 2 à 3 heures par semaine. Et c'est le seul créneau de ton agenda où tu prends le temps d'être avec toi-même.

Tu en auras peut-être une, et peut-être pas. Ce que tu auras, c'est la capacité d'avancer, d'agir malgré le flou. Et surtout, tu te seras reconnectée en profondeur à la personne que tu es, et à ce que tu veux construire. Et c'est ce que les clientes citent en premier dans leurs retours.

Tu changes ta façon de fonctionner, pas juste ta façon de voir les choses. Chaque semaine, quelque chose à poser dans ta vraie vie, pas une théorie de plus.

Non. On ne cherche pas à te rendre plus performante. On construit des projets et un quotidien qui te ressemblent, depuis la joie, avec toute ton ambition. Si tu es à ton compte, ça peut bien évidemment remettre ce que tu fais en perspective, ton activité étant la continuité de la personne que tu es. Et ce sont des sujets qu'on peut aborder en séance. Par contre, je ne réalise pas de coaching business.

Ça se complète. Le travail thérapeutique regarde d'où ça vient. Ici, on regarde où tu vas.

Il y a des soins énergétiques, des méditations, des tirages de carte. Et tout finit dans le concret : dire non, changer ta garde-robe, réajuster tes projets, remettre de la joie dans ton quotidien.

Justement, Le Shift est fait pour les femmes qui avancent déjà. Ce que tu viens chercher, c'est le temps de vérifier la direction avant de construire six mois de plus.

Le flou fait partie du chemin. Le Shift t'apprend à le traverser en voyant ce qu'il t'apporte, au lieu de chercher à en sortir à tout prix.

Prête ?

Trois mois pour comprendre qui tu deviens. Et construire une suite différente pour toi.

6 places disponibles. Ta candidature me permet de vérifier si c'est le bon moment pour toi.

Candidatures jusqu'au 22 octobre · Démarrage le 2 novembre

Je veux la recevoir